Woher deine Erschöpfung unter Menschen wirklich kommt
Shownotes
Warum wirst du nach Menschenmengen so erschöpft, dass du dich am liebsten sofort hinlegen würdest? Im Shoppingcenter, auf dem Familienfest, am Volksfest? In dieser Episode gehen Karin und André dieser Frage auf den Grund – und die Antwort ist nicht so einfach wie "ich bin halt hochsensibel".
Wir erzählen von der Orchidee-Löwenzahn-Studie [1]: 40% der Menschen sind Löwenzahn, kriegen von ihrer Umgebung kaum etwas mit. 40% sind Tulpen, irgendwo in der Mitte. Und rund 20% sind Orchideen – die reagieren stärker auf ihr Umfeld als alle anderen. Im Schlechten. Aber eben auch im Guten.
Wir räumen mit einer Erzählung auf, die im Feld der Feinfühligkeit weit verbreitet ist: die Mutterwunde, die Energievampire, die ständige Selbstverteidigung. Wir zeigen dir, warum diese Opferhaltung nicht weiterhilft – und was stattdessen wirklich etwas verändert: nicht ständig scannen, sondern selbst ausstrahlen.
KAPITEL 00:00 Warum Shoppen dich fertigmacht 02:34 Bist du wirklich hochsensibel – oder passiert da was anderes? 07:44 Was dein Nervensystem als Kind gelernt hat 14:51 Löwenzahn, Tulpe oder Orchidee – was bist du? 18:22 Warum Energie-Schutzschilde dich nicht befreien 22:20 Wenn's dich wirklich einschränkt: was jetzt? 34:16 Scannen aufhören, ausstrahlen anfangen 43:11 Deine Crazy Week beginnt jetzt
Und ganz nebenbei erzählen wir dir, warum das eine von uns im Kinderparadies drei Stunden glücklich ist und die andere schon beim Gedanken daran Horror empfindet.
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[1] Boyce, W.T. & Ellis, B.J. (2005). Biological Sensitivity to Context. Development and Psychopathology, 17, 271–301. https://www.cambridge.org/core/journals/development-and-psychopathology/article/abs/biological-sensitivity-to-context-i-an-evolutionarydevelopmental-theory-of-the-origins-and-functions-of-stress-reactivity/2163EB3424FF3B40824916B17CA4DF9F
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00:00:00: Wenn du feinfühlend bist, dann bist du doch feinfühlnd nicht weil du dir das auch suchst.
00:00:04: Das ist doch kein Mantel den du an- und ablegst.
00:00:08: Da ist ja keine Verkleidung.
00:00:09: So eine Feinfühligkeit ist ne Prägung von dir Und jede Prägungen die du bekommst kannst Du erweitern oder kannst Du verändern?
00:00:16: Ich hab da ja ne These.
00:00:18: Männer gehen nicht gerne shoppen Weil sie viel feinfülliger sind wie angenommen.
00:00:24: Okay Und das stresst sie Bei all diesen Menschen vielleicht zunehmend auch so quasi in Frauen shoppen gehen.
00:00:34: Und heute sprechen wir über das, dass wenn du in Menschenmengen bist, wenn du shoppen gehst und in großen Menschenansammlungen bist, dass du nach fünf Minuten ausgelutscht, ausgelaugt bist und warum dir das überhaupt widerfährt?
00:00:47: Ob das mit der Feinfühligkeit zusammenhängt oder ob da etwas ganz anderes spielt.
00:00:54: Hallo!
00:00:54: Was
00:00:55: ist das nie?
00:00:56: Ich hatte das nie.
00:00:57: Was hatte ich nie?
00:00:59: Du meinst das
00:00:59: Schocken.
00:01:00: Das sich ausgelutscht fühlst nach dem Shopping, aber wegen anderen Gründen vielleicht.
00:01:06: Ja oder einfach die Müdigkeit und die Erschöpfung nach Menschenmengen
00:01:12: Das würde ich so nicht sagen.
00:01:13: Ich würde sagen, dass es mich ein bisschen nervt die ganz vielen Menschen, Kinder, Alte und ich glaube, ich lese da einfach ganz viele, ich kenne da ganz viel, die Sorgen, die Probleme, die Hektik das gestresst sein, ich sollte doch... Und das ist das was mich müde macht!
00:01:29: Sind eigentlich nicht die Menschen selber?
00:01:30: Sondern es ist, was diese Menschen denken.
00:01:33: Also ist das eher müde?
00:01:34: Ich nehme das gar nicht so wahr jetzt über die Jahre.
00:01:38: Ist es müde oder bist du einfach genervt?
00:01:40: Das fühle ich mir eher genervt und es ist ein Kombi.
00:01:43: Ja, das ist eine Kombi!
00:01:44: Das sind ja beides Generft und müde ist Synonym.
00:01:49: Ich bin da vielleicht im Kindesalter stecken geblieben, weil wenn die Kinder müde sind dann sind die ja meistens auch
00:01:54: genervt?
00:01:55: Ja
00:01:56: genau!
00:01:56: Vielleicht bin ich da auf dieser Entwicklungsstufe stehen gebliebt.
00:01:59: Also ich war vor allem früher sehr oft einfach erschöpft.
00:02:05: Ich war eher so quasi das ist mir alles zu viel und dann muss ich heim und dann bin ich irgendwie dreißig Minuten einfach raus genockt oder so.
00:02:14: Es ist ja schon ein Phänomen, dass wir uns diese Shoppingcenter, diese Menschenmassen kreieren um quasi den Betag... Ist hier vorhin
00:02:22: zu machen?
00:02:23: Nein!
00:02:23: Um einzukaufen zu gehen.
00:02:25: Also das vermisst ihr das ganze Shopping-Erlebnis auf dieser Art weil es gibt einfach Menschen die das nicht können.
00:02:32: Aber denkst du denn Shopping Center jetzt spezifisch ist anders als die Stadt?
00:02:37: Ja in der Stadt ist es ein bisschen anders Weil ich glaube, das ist freie Luft.
00:02:45: Ja, mehr noch wirklich mit Sonnenlicht und alld.
00:02:47: Das macht nochmal einen Unterschied.
00:02:50: Aber wir sprechen ja eigentlich gar nicht über die Shopping-Center Sondern wir sprechen über... ...die Feinfühligkeit Auch die Mythen Warum du das Gefühl hast Du bist so nach fünf Minuten Könntest du dich einfach wieder hinlegen Und bist total erschöpft.
00:03:04: Und wie gesagt was das mit der Feinfühligkeit zu tun hat.
00:03:07: Denn ich glaube nicht, dass wirklich alle Menschen die erschöpft sind, dann das auf die Feinfühligkeit zurückzuführen ist.
00:03:16: Auf diese Feinfühligkeit über die wir auch sprechen... Die einen, die das sagen, weißt du?
00:03:22: Ich bin halt sehr sensibel!
00:03:25: Ja, ich nehme halt viel wahr und deshalb kann ich das nicht ab, dass da ganz viele Menschen sind.
00:03:32: Das ist ja das dieses HSP und wirklich diese Feinfühligkeit wie man sie auch beschreibt.
00:03:39: Und dann gibt es die Feinfühligkeit für mich, die mehr in die Richtung der Wahrnehmung geht.
00:03:43: Also Ich bin so wahrnehmend, dass sich zusätzliche Kanäle wahrnehmen Und dass vielleicht gar nicht weiß oder mir gar nicht sicher bin, dass das bei mir so ist.
00:03:51: Meinst du nicht?
00:03:51: Das sind verschiedene Stufen von Bewusstsein im Sinne von ich bin hochsensibel ist halt... ...das wurde mir gesagt.
00:03:57: Ich nehme einfach zu viel wahr und mache das kliere draus aus!
00:04:03: Ich bin halt sensibel, ich kann nicht so viel ab.
00:04:06: Aber eigentlich wäre es ein Feinfühligkeit und sie nehmen sehr viel wahr.
00:04:10: oder eben diese andere Geschichte die es gibt... ...ich bin nicht so glücklich mit dem muss ich sagen!
00:04:14: Ich weiß du siehst das anders?
00:04:16: Mit diesen Scannetypen im Sinne von ich scanne alles durch Und merke das aber auch nicht, sondern ich kontrolliere immer alles mit dem Geist.
00:04:27: Was macht der?
00:04:27: Was macht das?
00:04:28: Ist es immer alles sicher?
00:04:29: und darum überlasse ich und erschöpfe
00:04:32: mich.".
00:04:34: Das ist ja genau der Punkt, wo ich mich wirklich frage sind diese Menschen feinfühlend oder haben die nur ein bisschen vertrete Funktionsweise wie sie die Umwelt wahrnehmen.
00:04:45: Wie Sie die Umwelt prägen auch wie Sie die Realität kreieren?
00:04:48: Es gibt ja diese Geschichte und die finde ich sehr interessant dass diese Feinfühligkeit bei all jenen Menschen die sich als negativ angucken für die es eine Belastung ist.
00:04:57: also Ich würde gerne aber ich kann nicht Bei mir funktioniert das nicht.
00:05:02: Oder ich bin so... So wenig
00:05:04: stark?
00:05:04: Genau, meine Sinne sind so überreizt und dann tatsächlich auch schon quasi pathogen.
00:05:09: also wo man sagt es ist so abweichend der Norm Das ist mein Leben beeinträchtigt dass er zurückzuführen ist auf Traumareaktion oder auf eine Störung, oder eine Copping-Strategie in der Entwicklung des Kindes.
00:05:24: Dass ich also gezwungen werde meine Umwelt so zu scannen weil ich damit den Eindruck bekomme die Möglichkeit die Gefahr abzuwenden die mir droht Und wenn ich das nicht aufhalte, dann denke ich, ich bin feinfühlend im erwachsenen Alter.
00:05:37: Dabei bin ich es gar nicht!
00:05:38: Das ist kein Persönlichkeitsmerkmal.
00:05:41: Mir stört das.
00:05:41: ihr weißt dass die Menschen dann denken Ich bin halt feinfühlig und wie ein Abzeichen weiß ich habe da das Seepferdchen gemacht Ich bin halt feinfühlend und du bist es nicht.
00:05:54: Aber es geht genau umgekehrt auch, dann ist das eben der Krebsabzeichen im Sinne von ich habe halt einen Trauma und darum funktioniere ich nicht so gut unter Menschen.
00:06:05: Ich glaube es geht nicht darum was es ist weil schlussendlich wissen wir es alle nicht.
00:06:10: wie können sie ausprobieren wie es anders wird?
00:06:13: Und das hab' ich für mich ja auch gemacht.
00:06:15: bei mir ist es bei Weitem nicht mehr so dass ich erschöpft bin nach solchen Dingen.
00:06:20: Aber das...
00:06:21: Ah, du meinst jetzt nach dem Shoppen?
00:06:23: Nach dem Shopben.
00:06:25: Nicht Herr Schöpf nach dem shoppen!
00:06:26: Nein auch nach Familienfest.
00:06:28: Es geht nicht nur um das.
00:06:29: Ich habe ja einen Zeitlang tatsächlich in meinen zwanzigern nicht das Shoppen vermieden sondern Partys und so.
00:06:38: Vor allem Volksfeste.
00:06:39: Horror.
00:06:40: Ich lieb es immer noch nicht.
00:06:41: Volksfest sind nicht meins aber ich hab das regelmäßig nicht gewollt, weil ich das Gefühl hatte zu viele Menschen sind es zu viele Eindrücke und vor allem das kommt noch dazu bei Festen.
00:06:56: Das hatte ich schon als Kind, denn Alkohol oder irgendwelche Substanzen im Spiel sind dass es für mich noch viel anstrengender ist, weil das noch einfach wie auch so kontrollieren kann.
00:07:08: Und dann ist es tatsächlich, ich würde das nicht mal trennen ob das Feindschuligkeit oder Trauma ist.
00:07:13: Ich glaube wir haben alle traumatische oder Traumarenergien in uns und ich glaube nicht einmal dass es einen Unterschied macht.
00:07:23: es für ein Strategie wählt.
00:07:25: Und Feindfühlige nehmen eher diese Strategie von.
00:07:28: ich kenne, weil ich viel wahrnehme kann ich das ja auch einsetzen dass ich mich sicher fühle wenn ich alles durch fühle.
00:07:37: Dass ich merke okay da ist eine Situation die läuft aus dem Rudel, weil sie irgendwie anfangen zu pöbeln oder so was.
00:07:46: Und ich dann merke, okay.
00:07:47: Ich will weg!
00:07:49: Aber ich glaube das ist ein Kombi.
00:07:50: Ich bin überhaupt nie happy wenn es darum geht dass diese Wahrnehmung pathologisiert wird ob in eine Richtung noch in die andere Richtung.
00:08:00: Das habe ich nicht gesagt?
00:08:01: Ja nein aber...
00:08:03: Ich hab' gesagt, dass gibt diese Unterschiede ob die Feinfühligkeit tatsächlich Teil der Ersteigerten, der Intuition auf Steroiden ist oder ob das mehr ein.
00:08:14: Ich bin überlastet mit Signalen.
00:08:16: Ja und diese Feinfühligkeit ich bin über lastet mit signalen oftmals.
00:08:20: Wenn ich da reingucke dann hat es damit zu tun dass in deiner Kindheit oder in der kindheit also kannst du bei dir mal gucken als wenn uns jetzt zuhörst.
00:08:27: Erlebnisse oder Situationen waren Überzeit die Für dich gefährlich waren auf irgendeine Art und Weise Und diese Gefährlichkeit hat sich geäußert, dass du sie kontrollieren möchtest.
00:08:40: Kontrollieren heißt ich gucke vorher wie die Stimmung ist was genau passiert damit ich mich darauf vorbereiten kann.
00:08:46: Also können Sie ja keine Möglichkeiten und das finde ich schon noch interessant und wichtig, dass Du kannst nichts dagegen tun!
00:08:52: Du kannst ja nicht von der Krippe springen wenn Du noch nicht laufen kannst.
00:08:55: Du kannst auch nicht weg!
00:08:56: Du kannst ja nicht weg vom Mama oder Papa oder den Menschen die dich am engsten umgeben.
00:09:00: Und dann brauchst du eine Strategie und das ist auch das, was dann passiert.
00:09:04: Dann richte ich mich drauf ein, dann kann ich wenigstens kontrollieren ob es gefährlich wird, ob ich mich drucken kann oder aus dem Körper gehe oder mich tot stelle.
00:09:12: All diese Strategien die wir in unserem Podcast schon behandelt haben, Nervensystemgeschichten.
00:09:18: Und daraus entwickelt sich dann.
00:09:19: oder kann sich eben diese Feinfühligkeit, diese Hochsensitivität entwickeln, wenn das für dich eine Belastung ist?
00:09:26: eher auf diese Art zu suchen ist.
00:09:28: Wie wenn du merkst, ich nehme ja mehr wahr wie das Gegenüber?
00:09:32: Ich habe jenseits Kontakte oder ich meine dieser Arte war nicht mehr.
00:09:36: Oder ich kann Zukunft vorhersehen oder ich sehe Krankheiten in Bilder eines Menschen.
00:09:42: Das würde schon noch unterscheiden und es ist wichtig dass das nicht eine persone Feinfühligkeit ist sondern dass das unterschiedliche Prägung ist?
00:09:49: Ich glaube, es überschneidet sich.
00:09:52: Weil das wirklich eine Strategie ist.
00:09:54: Es ist so quasi wie ich habe einen Talent.
00:09:56: Also nutze ich das Talent für eine Strategies, die mir gerade hilft in solchen Überlebenssituationen.
00:10:02: Ich glaube es ist eine Überschneidung.
00:10:04: Man ist feinfühlend und man kennt durch das, was man feinführend ist.
00:10:10: Wie das Talent ist, wie die Normalität ist okay.
00:10:13: Ich nehme mir wahr also setze ich das ein dass ich in der Sicherheit bin und das ist dann.
00:10:18: für mich ist es wie ein Modus.
00:10:20: Bin ich im Modus ständig im Scannen zu sein?
00:10:22: Zu gucken bin ich ständig sicher und das is nicht bewusst.
00:10:26: Das sind so die Anspannungen... Also ich kannte das ganz lange mit wenn ich irgendwas hatte, wenn mir irgendwie nicht gut war was immer eine Verkrampfung von den Muskeln, weißt du?
00:10:39: Als ich mal so ein Magenthema hatte vor zehn Jahren, wo man das Gefühl hatte, wie man muss es kontrollieren.
00:10:44: War schlossendlich einfach der Muskel, der verspannt war für mich oder die Kiefergeschichten und so.
00:10:53: Ich glaube es ist ein Kombi.
00:10:55: Dieses ständige Angespanntsein dieses Talent und diese Wahrnehmung dafür zu nutzen.
00:11:00: Und man merkt das selber ja gar nicht, dass man das für das nutzt.
00:11:04: Sondern es ist quasi wie ... Es meine Normalität.
00:11:07: Das machen doch alle.
00:11:08: Weißt du?
00:11:09: Wenn man etwas macht was man schon immer gemacht hat man das Gefühl das machen doch alles.
00:11:13: Es fällt doch allen auf, dass jetzt die Stimmung wechselt an diesem Fest.
00:11:17: Es fällt doch allen auch, dass sich jetzt unangenehm ist oder dass irgendwie im Weißt du, es kippt doch manchmal bei Familienfesten oder auch bei Volksfesten.
00:11:28: Wenn zu viel Alkohol da ist und wenn du merkst, äh irgendwie... Für mich war das so.
00:11:34: Ist doch logisch dass das alles spüren?
00:11:37: Ja
00:11:37: aber denkst du nicht, dass das auch ein Punkt ist überhaupt das zu bemerken.
00:11:43: Bereits schon eigentlich eine Reizung ist die eine Programmierung.
00:11:46: Das bedeutet, es ist ja eigentlich Wurst, ob die Erwachsenen trinken.
00:11:50: Solange für mich sich nichts ändert als Kind, ist mir doch das Wurscht aber sobald eine Situation passiert.
00:11:56: Ja natürlich!
00:11:57: Aber dann ist eher diese Fähigkeit, ich würde jetzt eher sagen, diese Fehigkeitssitz zu entweder ein im Überlebensmodus wo du ständig gucken musst, ist irgendwas nicht sicher und auch nicht bewusst sondern weil du das gelernt hast zum Beispiel oder du setzt sie ein im Krieg-Modus, indem das du wahrnimmst.
00:12:19: Indem dass du mehr Informationen bekommst und mit diesen Informationen Dinge machst und kriegst.
00:12:25: Ich glaube es ist das gleiche auf verschiedenen Modes.
00:12:28: Weißt Du was ich meine?
00:12:31: Was glaubst du denn, wo haben die Menschen am meisten Probleme?
00:12:34: oder was siehst du für die Menschen?
00:12:36: Siehst du die, die über steigerte Wahrnehmung haben, die auch medial begabt sind und diese Feindfühligkeit dafür nutzen, Dinge zu sehen, die andere nicht sehen.
00:12:48: Oder ist es so, dass die Menschen die Feinfühlen sehen und das als Belastung angucken?
00:12:52: Für sie ist es schwieriger in dem Leben.
00:12:54: Ich würde das nicht so unterscheiden.
00:12:56: Wenn ich es als negativ wahrnehme, dann ist es nie okay.
00:13:01: Also wenn ich mir das auch erzähle ... Ich war selber so quasi ... Nein!
00:13:06: Ich kann den Menschen machen.
00:13:07: Das ist zu viel.
00:13:08: Meine soziale Batterie, weißt du so, meine sozialen Batterie ist jetzt nicht mehr ... Das ist ja jetzt Gang und Gebe.
00:13:17: So ein Baden zu machen, wo man das anzeigt.
00:13:19: Wir haben doch gerade die Tage darüber gesprochen so einen Baden zum Machen, wo wir das sieht meine soziale Batterie ist auf rot.
00:13:25: bitte nicht mehr ansprechen sonst genau.
00:13:28: und ich glaube wenn man sich ausgeliefert fühlt dem ist es immer ungut weil man denn immer irgendwie in eine Opferhaltung geht weil ich so hoch sensibel bin weil ich eine Mutter Vater Wunde habe All das, was in diese Richtung geht.
00:13:46: Es gibt ja auch solche, die sagen, Feinfülligkeit ist auf dem Spektrum der Neurodivergenz und da ... Ja okay?
00:13:55: Aber wenn das auch wieder Diabose ist so quasi...
00:13:58: Was bringt mir das am Ende des Tages?
00:14:00: Ich habe jetzt halt ADAS, ich bin jetzt halt feinfüllend.
00:14:03: Darum hab' ich etwas ... Also bin ich ausgeliefert oder ist es negativ?
00:14:08: Dann egal in welche Richtung!
00:14:10: Bin ich nie happy damit weil ich denke Also ich denke so anders, ich denke immer in Potenzialen.
00:14:17: Der Körper macht nichts was dir schadet auch wenn es manchmal mal so aussieht.
00:14:22: aber er schadete nicht.
00:14:23: und dann ist jetzt ja eher ein Hinweis dass sich vielleicht noch nicht die Strategie habe mit dem wirklich umzugehen das ich noch nicht diese Sichtweise habe... Was kann ich nutzen?
00:14:33: Ich kann vor einem Haufen der Klassiker auf den Zitronen sein und sagen, ich habe mal Zitrone.
00:14:41: Und ich kann die nicht essen oder?
00:14:43: Ich mache aus diesen Zitronen die beste Limonade, die es gibt oder der Klasiker.
00:14:47: Es ist die Frage nur nach Modus für mich!
00:14:52: Das Limonadenbeispiel hat mich jetzt
00:14:54: gefehlt... Das
00:14:56: musst du jetzt wieder mit reinziehen.
00:14:59: Mir fällt ja noch was anderes auf.
00:15:02: Jetzt hab' ich grad den Faden verloren.
00:15:07: Wir waren bei der Limonade.
00:15:09: Nein, wir waren auch bei der Lemonade.
00:15:10: Das kommt dann wieder.
00:15:12: Kennst du eigentlich die Geschichte des Orchidees und des Löwenzons?
00:15:17: Nein.
00:15:18: Also es gibt ja eine Studie.
00:15:20: Irgendein Schwede hat das mal aufgestellt und ich verlinke dir das unten, da ist eine Studi in London gemacht.
00:15:27: Und zwar gibt es eine Einteilung in der Feinfühligkeit von Orchidee, Tulpe ... also von Löwenzahn-Tulpe und Orchidäre.
00:15:34: Das ist etwa so verteilt.
00:15:35: Vierzig Prozent sind Löwanzahnen Die kriegen überhaupt nichts mit von ihrer Umwelt.
00:15:39: Das ist denen auch völlig wurscht!
00:15:41: Das ist einfach ein Löwentzahn Der wächst überall Der ist überall gleich.
00:15:44: Wo er wachsen kann, wächst der?
00:15:46: Er ist einfach happy!
00:15:47: Dann gibt es die Tulpen, die sind etwa mittig verteilt, auch bei den Prozentzenen.
00:15:51: Die sind eigentlich eher so im Zentrum.
00:15:53: Also sie sehen da vielen für die Umwelt aber das kommt wirklich nicht drauf an wo dass sie sind also auf das Umfeld im Kontext.
00:16:03: und dann gibt's die Orchidee.
00:16:05: Und die Orcheideen sind in der Zwanzigprozent.
00:16:07: und jetzt denken ganz viele okay wenn ich fein fühlen bin dann bin ich prinzipiell eine Orcheidere.
00:16:12: Das heißt, ich brauche ein ganz spezielles Setting damit mir es gut geht.
00:16:16: Ich denke, bei uns am besten von allen Pflanzen.
00:16:20: Bei uns zu Hause.
00:16:21: Du zerstörst jetzt gerade das Bild der Studie?
00:16:23: Nein!
00:16:24: Also eine Orchidee ist ... Ist sie heikel?
00:16:27: Ja, eine Orcheidee... Ist es so?
00:16:29: Ja also noch eine Idee.
00:16:31: Wenn ich die in den Zug stelle und wenn ich die falsch bewässere dann ist die futsch.
00:16:36: Okay.
00:16:39: Da kann es regeln, kalt sein.
00:16:40: Der System wurscht und kommt einfach so.
00:16:43: Und jetzt bei der Architee ist es so viele glauben ich bin quasi in dieser Studie.
00:16:48: die Feinfühligkeit bedeutet nur Es geht mir schlecht in einem Umfeld das für mich nicht zuträglich ist.
00:16:55: Was die Studie aber auch aussagt ist dass die Archideen also die feinfühlenden viel glücklicher Viel zufriedener sind in einem umfeld Das für sie stimmt.
00:17:05: und da sind vergleich zum Löwenzahn oder zu den Tulpen.
00:17:10: Du schaust mich jetzt mit großen Augen an.
00:17:12: Ich
00:17:12: bin immer noch an der Hochidee, weil es für mich ... Lucy!
00:17:16: Ich habe gerade überlegt, dass das keine sensible Pflanze
00:17:19: ist.
00:17:20: Wir müssen dazu sagen also die Pflanzen besorg ja ich.
00:17:24: Ich hege ja die Pflanzen...
00:17:26: Ich habe auch Hochideen?
00:17:27: Die hab' ich seit zwanzig Jahren.
00:17:29: Genau und das sind die Hochideien, die ich seit Zwanzig Jahre pflege.
00:17:33: Du hast sie schon in Büro gekauft und geschenkt bekommen.
00:17:37: Nein, ich habe sie geschenked und wieder zurückbekommen von Bürokollegen.
00:17:41: Der wollte sie nicht!
00:17:44: Ich wollte aber was anderes raus.
00:17:46: Ich finde es interessant dass bei vielen Feinfühlen wenn du uns jetzt schaust oder zuhörst dann guck mal welcher Aspekte in deinem Leben sind denn für dich als feinfühler negativ?
00:17:58: Und du kannst dir gerne mal eine Liste machen.
00:17:59: Du schreibst auf, was du den Eindruck bekommst und was du glaubst, was sich bei dir in der Erfahrung zeigt.
00:18:04: Wo mache ich negative Erfahrungen?
00:18:06: Aber wo mache ich auch positive
00:18:08: Erfahrungen?".
00:18:09: Also wenn zum Beispiel eine Orchidee ins Yoga geht oder ins Retreat oder eine Ruhe hat oder eine schöne Musik auflegt kann die Orchidie viel mehr davon profitieren wie jemand, der jetzt einen Löwenzahn oder
00:18:24: eine
00:18:24: Tulpe ist.
00:18:26: ob das jetzt schön ist oder nicht?
00:18:27: Genau.
00:18:28: Und dieser Aspekt, der wird du unterschlagen und ich kann es einfach auch nicht ab... also ich bin da bei dir in dieser Szene, weißt Du, es gibt ja ganz viele die dann irgendwelche Tipps machen.
00:18:38: Ah!
00:18:38: Du musst deine Energie halt, du musst dich halt abgrenzen und du musst sich halt schützen und vor den Energiewampieren und so.
00:18:44: Da denke ich mir Ja aber will ich ein Leben führen dass damit daraus besteht mich ständig schützen zu müssen Damit ich das, was ich über mich glaube und erfahren habe, dass ich ein bisschen fein fühlen bin.
00:18:57: Dass ich mehr wahrnehme, damit es nicht kaputt geht.
00:19:02: Da stimmt ja auch etwas nicht!
00:19:03: Das wäre auf jeden Fall nicht unser Weg.
00:19:05: Es
00:19:05: triggert mich so sehr... Es gibt Menschen die mit der Feinfülligkeit unterwegs sind, das Thema ... Und dann immer wieder schreien, die Mutter wundern ist.
00:19:15: Willst du nach fünfzig Jahren noch sagen, die Mutterwunde war es?
00:19:19: Darum bin ich jetzt so ein Arm als Flänzchen.
00:19:21: Da denke ich mir so... Hey!
00:19:24: Es bringt außerdem Coach der dir jetzt gerade was verkauft dass er dir auf den Köpfchen streichelt im Fall gar nichts.
00:19:34: Ja, es ist auch
00:19:34: nicht gut.
00:19:35: Es stärkt dich ja nicht in dem, dass du freier wirst von dem und wir sagen ja jeweils, dass deine Feindfühligkeit eine Superkraft ist, dass Du das auch erkennst weil solange ich mich als Opfer sehe dass die Täter im Außen das Umfeld und all das ist, funktioniert es
00:19:51: doch nicht.
00:19:53: Ich sage immer, das triggert mich und gleichzeitig triggelt's mir dann auch, dass die Menschen dann so viel Zuspruch bekommen, die eben sowas sagen, hey, das is dein Trauma!
00:20:02: Das is deine Mutterwunder weil ich den denke... sind halt so auch geprägt.
00:20:08: Ich muss wissen, was bei mir falsch gelaufen ist oder falsch ist und dass mir jemand zuhört, dass ich also daran der Leide und endlich eine Diagnose habe sozusagen.
00:20:22: Vielleicht noch mit dem Gedanken dann kann ich senden?
00:20:25: I hope so!
00:20:26: Aber wir wissen beide das es so nicht funktioniert.
00:20:30: Dass sie sich immer wieder etatschen mit dem.
00:20:32: Ich finde das einfach auch verlässig, Menschen da abzuholen.
00:20:42: Sie stehen ja da, gell?
00:20:43: Wie lange bist du denn ... Also wenn Du feinfühlend bist dann bist Du doch feinfühlend nicht weil Du Dir das auch suchst.
00:20:50: Das ist doch kein Mantel den Du an- und ablegst.
00:20:53: Da ist ja keine Verkleidung.
00:20:55: So eine Feinfühligkeit ist ne Prägung von Dir und jede Prägungen die Du bekommst kannst Du erweitern oder kannst Du verändern.
00:21:03: Ich frage mich manchmal, woher ich dieses Mindset habe.
00:21:06: Ich weiß von meinen Eltern glaube ich eher nicht.
00:21:09: Aber ich glaube es war schon immer in mir, dass ich sofort denke was kannst du mir nutzen?
00:21:15: Ja
00:21:16: Was ist der positive Anteil?
00:21:18: Und alles andere lasse ich sein.
00:21:19: und dann können noch so, es gibt so schöne Kalendersprüche.
00:21:24: Entdecke
00:21:24: es
00:21:25: entweder heils oder veränder es oder lass es und gehe weiter.
00:21:32: Wenn ich merke irgendwas stört mich, dann entscheide ich mich für das habe ich genügend Commitment zu sagen Und das verändere ich jetzt, weil ich selbstwirksam bin.
00:21:44: Weil ich erkenne dass sich nicht das Leben so ist auch wenn Schicksalsschläge da sind.
00:21:49: wir haben die alle und gleichzeitig zu erkennen auch zum Beispiel weiß also krasse Sachen wie die Demenz von meiner Mama Das war schwierig oder herausfordernd natürlich und gleichzeitig zu wissen, tiefe mir.
00:22:05: Das ist für mich so klar dass dieser Weg der genau Richtige für sie war weil ich genau wusste das... Ich denke im Potenzialen schon immer Und ich glaube das wieso wir Menschen auch anziehen die das auch kennen auch so ein Mindset haben möchten, aufbauen möchten.
00:22:30: Weil die Welt wird absolut anders wenn wir im Potenzialen und nicht in Problemlösungen denken.
00:22:37: Jetzt ist jemand schon in dieser Situation oder dass sie quasi zu viel wahrnimmt für das eigene Empfinden und damit eigentlich der Tag mich bestreiten kann?
00:22:47: So wirklich so, dass man sagt es stört mich soweit das ich mein Leben nicht so leben kann wie ich jetzt gerne möchte.
00:22:55: Was würdest du da sagen?
00:22:58: Ich würde schon früher anfangen im Sinne von es stürzt mich wenn ich mich freue auf ein Shoppingcenter und merke danach muss ich hinliegen will ich aus ausgesaugt bin energetisch.
00:23:10: Ich finde, das ist ja schon... Das muss nicht so sein, dass ich kann meinen Leben
00:23:13: nicht verschleißen.
00:23:14: Ja oder ich meide die Geburtstagsparty weil da ist der Kurt und da ist die Hanne-Lore und da is der Fritz Und die find' ich sowieso ein bisschen
00:23:21: gut?
00:23:21: Ich finde entscheidend ob du zum Fritz und Hanne Lore willst.
00:23:24: Du musst doch nicht nur, weil es ein Familienfest ist Aber mach's nicht!
00:23:27: weil du denkst, die Handelore und Fritz nimmt dir Energie weg.
00:23:32: Weißt du was ich meine?
00:23:34: Wir müssen ja nicht sagen Ich muss jetzt in Shopping-Center Und muss etwas finden dass ich da nicht müde bin Entweder freust Du Dich!
00:23:40: Und wir haben übrigens dann auch ein YouTube Video wo wir jetzt einen Hochladen Wo wir auch coole Übungen haben.
00:23:47: Die haben schon sehr viele Leben verändert.
00:23:49: diese Übung Auch bei Kinder, ich mein es fängt immer früher an das Kinderteilweise in Feste gehen oder da müde werden, dass sich das verändert.
00:24:00: Und es geht nicht darum, ich mache ein Übung zum Abgrenzen.
00:24:03: Dann geht's mir besser.
00:24:04: Sondern zuerst mal gucken will ich das überhaupt?
00:24:07: Will ich da in das Familienfest gehen?
00:24:09: und in welche Energie will Ich das machen?
00:24:11: Und was nehme ich mit?
00:24:12: auch wieder dieser positive Fokus und nicht wie kann ich mich abgrenzen dass einem Hanellore mir ja keine Energie abzieht?
00:24:19: weißt du Da sind wir wieder mittendrin.
00:24:22: Das
00:24:22: ist der Fokus.
00:24:23: Das sind ja auch so Vermeidungsgeschichten.
00:24:25: also wenn ich Dinge dann nicht mehr tue
00:24:27: ist überlebensvermeidung
00:24:28: genau.
00:24:28: dann weiß ich in der Regel und ich das nicht zu reden für mich alleine entscheide, weil es einfach nicht will.
00:24:33: Weil ich was gescheiteres zu tun habe, weil ich gerade jetzt ein Projekt habe... Ich merke
00:24:37: vielleicht,
00:24:38: gibt es
00:24:38: einen Muss?
00:24:39: oder hinterher?
00:24:39: Ich muss ins Familienfest, weil die wollen mich wieder sehen!
00:24:42: Was denken die dann von mir und all diese Geschichten?
00:24:44: Das brauchst du nicht.
00:24:46: Also ist auch nicht der An, dass ja nicht das, was wir dann sagen, das ist jetzt die Feinfühligkeit von der wir primär sprechen.
00:24:52: Aber wenn du merkst, dass du je was nach den Familien festen, dass sich bei dir die Stimmung ändert oder dass du anders drauf bist oder dass Du so diffuse Gefühle hast und das gar nicht checkst, was da wirklich abläuft dann macht es Sinn da mal hin zu gucken.
00:25:06: Was genau läuft dann unbewusst ab?
00:25:09: Und dazu haben wir... Das verlinke ich Dir dann unten auch... Haben wir auch Videos in Übungen, die du dir angucken kannst.
00:25:16: Ich find's beim Therapeuten oder mit Menschen.
00:25:21: ich denke manchmal weißt du an der Aldi, an der Kasse oder wenn du ganz viel Menschenkontakt hast aber nur so oberflächlich und fein fühlen bist das macht ja auch ganz viel.
00:25:30: Als Therapeut oder Coach oder Mensch der Menschenarbeit im Sozialbereich oder Lehrer ist es ja nochmals anders.
00:25:37: man ist ein eher bewusster sagen wir mal so unterwegs aber auch da passiert er sehr oft als Therapeuten Wir bilden ja viele per Therapeut aus Auch berichten dass gewisse Sessions sie müde machen oder Sie sagen, Sie können nur drei oder vier Sessions pro Tag machen weil sie dann müde sind.
00:25:57: Natürlich gibt es auch verschiedene Konstellationen muss ich ja auch sagen.
00:26:01: also ich habe ganz einen anderen Rhythmus als du zum Beispiel.
00:26:06: Also wir unterscheiden uns.
00:26:07: ja
00:26:08: Ich habe das lange nicht gecheckt, dass ich so hyperfokus habe.
00:26:12: Sehr schnell bin in Dingen sehr fokussiert sein kann und sehr präsent sein kann.
00:26:18: aber ich kann das nicht.
00:26:19: acht Stunden oder nicht acht Stunden jeden Tag, sagen wir es mal so.
00:26:23: Ich kann das schon über eine gewisse Zeit so einen Hyperfokus haben wenn sie mich vor allem interessiert.
00:26:27: Wenn ich's gerne mache, wenn ich torziere oder so, mach' ich das gerne.
00:26:31: Aber ich würde jetzt nicht sagen, ich würde hundertprozent torzieren und jeden Tag acht Stunden vor einer Klasse stehen und immer die gleiche Energie haben.
00:26:40: Ich brauche diese Rhythmen, dass ich mich zurückziehe, dass sich viel hinliegen.
00:26:45: Du hast letzten Sinn gesagt!
00:26:49: oder wir gestalten meinen Kleidezimmer um und dann hast du gesagt, was würde dir noch die anstelle dieser Tisch?
00:26:54: Und dann habe ich gesagt etwas zum Liegen.
00:26:58: Wie werden wir nicht schon genügend Genugend Sofaß-Ecken und Cheslongs und so weiter irgendwo Stühle rumstehen haben.
00:27:05: Ja nein!
00:27:05: Ich liege gerne.
00:27:06: das heißt... Das heißt, ich habe für mich entdeckt auch im Urlaub Postings und Ideen.
00:27:14: Entwickle ich vor allem im Liegen, dass ich aufspreche aber dann liege dabei und das ich merke, dass sich verschiedene Rhythmen haben.
00:27:23: Dass ich nicht immer diese Präsenz haben muss und das Gefühl habe, weil ich früher immer gedacht habe... acht Stunden arbeiten.
00:27:31: Ich habe zwei Stunden Hyperfokus und nachher merke, ich bin müder.
00:27:36: Was stimmt mir nicht?
00:27:37: Bin ich faul!
00:27:38: Und das kommt natürlich schon auch dazu.
00:27:40: Ich bin aus Manifestoren.
00:27:44: Habe ich viel stärkere diese Rhythmen die ich machen darf zwischen Rückzug und Präsentsein.
00:27:52: Und ich glaube dass ist auch nochmals ein Unterschied.
00:27:55: Es gab doch eine Zeit, wo wir frisch da eingezogen sind.
00:27:57: Wo wir eigentlich gar nicht im Wohnzimmer waren.
00:27:59: und das bringt mich jetzt gerade auf was?
00:28:01: Wir waren ja nie in dem Wohnzimmern.
00:28:02: Ja!
00:28:03: Und wir haben drei Stöcke und unten waren
00:28:05: die selten.
00:28:05: Genau.
00:28:06: Und dann quasi drei Stockwerke und unten im Wohnzehmer waren wir nie weil irgendwas energetisch nicht gepasst hat.
00:28:13: Da hatten wir wirklich tolle Geschichte mit einem Fangchui-Berater und da habe ich etwas bemerkt.
00:28:20: der hat uns das gesagt.
00:28:21: also Ich erhole mich beispielsweise im Rot
00:28:24: Ja, also im Feuer.
00:28:25: Im Elementfeuer.
00:28:26: Genau!
00:28:26: Du erholst dich...
00:28:28: ...im Elementwasser und ich habe den ganzen Farbpalette gemacht fürs ganze Haus, hab' ich die Farbe des Seins gemacht und die waren alle in dem farben Wasser.
00:28:37: Das für dich?
00:28:38: Also nicht nur Blau sondern einfach diese sehr hohe Farbe.
00:28:41: Aber natürlich
00:28:42: im Schlafzimmer haben wir Blau und so weiter.
00:28:44: Das kann auch mal ein Punkt sein, dass ich diese Feindfühligkeit also nicht einfach nur... Ich habe da ein Problem!
00:28:50: Ich muss es lösen oder bewirtschaften.
00:28:52: Sind wir ehrlich?
00:28:52: Da gibt's ganz viele die den Leben lang
00:28:55: ihr
00:28:55: Problem bewirtschaftet.
00:28:57: Ich kann es nicht nachvollziehen.
00:28:58: Es gibt aber welche, die das tun.
00:29:01: Das darf jeder für sich selber entscheiden.
00:29:03: Aber wenn's ein Problem ist und du beschäftigst dich seit über zehn, zwanzig, dreißig Jahren damit dann würde ich vielleicht den Weg mal hinterfragen, den du gehst Wenn sie bei dir nichts zum Positiven in Richtung wo du hin willst verändern.
00:29:15: Aber zurück zu den Farben.
00:29:16: Dann wurde mir bewusst dass ich beispielsweise extrem viel Energie ziehe, extrem viele Energie gewinne, wenn ich in der Kommunikation mit Menschen stehe.
00:29:25: Ja!
00:29:27: Die sind per se nicht jene Typen, die extrem viel Energie aus der Interaktion mit Menschen ziehen.
00:29:33: Oder
00:29:33: nur bedingt!
00:29:34: Und das heißt dann nicht ich bin feinfühlig.
00:29:36: Ich habe ein Problem weil ich nicht so viele Energie bekomme wenn ich mich mit Menschen unterhalte.
00:29:43: und auch das kann so gefährlich sein Weil jeder möchte doch besonders sein aber die Norm ist dann plötzlich wird zum Problem.
00:29:53: Das heißt, wenn ich als Fein fühle, bin ich ja abweichend von der Norm.
00:29:57: Vielleicht bin ich tatsächlich eine Architee!
00:29:59: Aber dann bin ich abweichen von der norm aber dann möchte ich wieder dazugehören und dann mache es zum problem dass sich nicht auf feste gehe obwohl das vielleicht gar nie meine bestimmung war ob das vielleicht garni das Thema ist, wo ich wirklich Energie bekomme.
00:30:16: Dann gehe ich doch lieber in die Natur und mache einen Speziergang oder gebe ein Hobby nach oder mache was anderes?
00:30:20: Ja!
00:30:20: Ich bin mir nicht ganz so sicher ob es tatsächlich so... Also es ist sichtbar wenn du mit Menschen...
00:30:28: also
00:30:28: dich kann man hinstellen bei Menschen den du nicht mal kennst irgendeinen Stehapro Kann man dich nach drei Stunden wieder abholen, du bist total glücklich und hast alle mögliche Dinge erzählt.
00:30:42: Wie war ihr kürzlich bei Kea?
00:30:47: Ah, das was Abhol bereit war.
00:30:49: Nein wir
00:30:49: konnten nicht mehr!
00:30:50: Ich konnte nicht mehr...
00:30:51: Also du nicht mehr?
00:30:52: Du hast zwanzig Minuten erzählt von diesem Kind dass ausgerufen wurde und ich hab dir noch gezählt.
00:30:57: es war der Horror für mich.
00:31:00: wenn ich früher im Kinderparadies ging habe ich immer gedacht ginge ich nie gern, ich war nie gern ein Kind und dann habe ich mir immer gedacht nein hoffentlich rufen die mich nicht auf.
00:31:09: Ich weiß nicht mal wieso oder sich aber ich weiss noch das war der Horro.
00:31:17: Ich weiß nicht mehr, wie es hier ist.
00:31:20: Aber Soraya hat jetzt gerade das Spielzeug auf eine Nachbarsion geschlagen.
00:31:26: Bitte holen Sie ihr Kind ab!
00:31:28: Oder Ihr Kind ist lästig, bitte holen sie sich jetzt
00:31:30: ab!".
00:31:30: Ich habe da die Dinge zugedichtet... Jetzt passt ja eigentlich zum Thema dieser Feinfühligkeit.
00:31:36: Wenn du da mehr wahrnimmst, dann stellst du dir natürlich auch vor Ja, was läuft denn da ab?
00:31:41: oder da bekommst du diese Bilder?
00:31:43: Ich gebe das Kind ab und denke okay es ist jetzt im Spielparadies.
00:31:46: Ich habe jetzt Zeit und Ruhe, Mama und Papa haben Zeit und ruhe zum Shoppen und dann geschehen hat die lustigste
00:31:52: Dinge.
00:31:53: Also dich kann man ja nach drei Stunden
00:31:55: aus dem Kinder-Paradies holen.
00:31:58: Stellt mich ins Kinder-Paradies.
00:31:59: ich bin glücklich!
00:32:01: Das ist schon faszinierend für mich, weil ich muss das anders tun.
00:32:06: Also alleine... also für mich ist Steyapro und ich kenne niemand horror.
00:32:10: Und viele, die mich vielleicht aus dem Dorzieren kennen, aus Social Media kennen oder hier so kennen.
00:32:14: Ich kann sich nicht extrovertiert sein wenn es darum geht, wenn ich eine Rolle habe, wenn das darum geht über das zu sprechen was ich wirklich liebe und so.
00:32:23: aber wenn ich da einfach als normaler Mensch selbst wenn ich als Zermunileiterin nach einer Hochzeit das mache ich nicht Das ist für mich der Horror, dass nicht mal weil ich müde werde sondern Horror Weil ich denke die Person, die mich sieht und das war mir lange nicht klar.
00:32:43: Die Samenstreut!
00:32:45: Ich liebe es, Dinge zu erzählen, ich liebe es zu inspirieren, ich liebe es so unterhalten und streue aber ich muss nicht diesen Kontakt haben und er noch erzählt bekommen wer im Nachbarnshaus und so.
00:32:59: Das ist alles so dass...
00:33:05: Die lustigen Kopfes.
00:33:07: Nein, die einfach wenn jemand so audienzmäßig.
00:33:11: Genau.
00:33:12: Bin ich eher und natürlich fühlt man sich immer falsch damit oder?
00:33:17: Vor allem beim Partner hat der irgendwie... mit allen spricht und nach zwei Stunden irgendwie alle Geschichten kennt.
00:33:22: Und ich denke, wieso weißt du das?
00:33:24: Ja weil ich mit Kurt gesprochen habe – wer ist Kurt!
00:33:28: Aber es ist gut zu wissen wo tankt man Energie?
00:33:31: Das ist nicht nur Feindschuligkeit funktioniert so sondern Feinfälligkeit heißt auch feinschülig für sich zu sein.
00:33:38: wie ist das?
00:33:39: Wenn ich auf den Fox festgehe dann geht's mir am besten wenn ich tanze gehe.
00:33:44: Wenn ich einfach tanze als würde mich niemanden zugucken Dann finde ich super.
00:33:48: Übrigens, wir haben ein Disco called.
00:33:51: Tanzen macht ganz viel für die, die ... Aber dann weiß man wie ich damit ... Weißt du?
00:33:57: Was ich das Maximale rausholen, dass es mir eben auch Spaß macht, dass ich eben auch Energie habe und dann ist es nicht.
00:34:03: ah da hat so viele Menschen, da kann ich bin ich nachher der Sonne den Ah!
00:34:07: Ich geh in einem anderen Modi rein.
00:34:10: Ich sprühe.
00:34:11: Das meistens das... Ich sprühre und ich nehme alles wahr.
00:34:15: Das ist super unterschiedlich bei mir zum Beispiel.
00:34:18: Jetzt habe ich dich abgehängt!
00:34:20: Ein bisschen, ein bisschen... Ich versuche den Link wieder zurückzufinden.
00:34:29: zum Punkt noch was man dann konkret tun kann.
00:34:34: also wir haben das Video angesprochen aber ganz konkret wenn das für dich ein Problem ist wie sich deine Realität aktuell zeigt dass du darunter leidest feinfühlen zu sein, also übersteigert Dinge zu scannen auf Basis der Sicherheit.
00:34:52: Was mache ich denn da?
00:34:53: Also jetzt gehe ich... Jetzt bin ich im Shopping-Center oder jetzt bin ich unter diesen Menschenmassen weiß nicht an das ging und jetzt erlebe ich mich als schwach.
00:35:00: Ich schalte ab, ich werde müde vielleicht werde ich sogar wütend.
00:35:04: all diese Stimmung Was passiert denn da und wie kann ich das verändern
00:35:09: in
00:35:10: dieser Situation?
00:35:10: Ich kann das auch nicht machen.
00:35:11: Also eben, neben der Übung wird sehr vieles klar bei der Übung aber gleichzeitig tatsächlich einen anderen Modus zu gehen.
00:35:20: Ich strahle!
00:35:22: Ich gehe nach außen!
00:35:24: Das kennen ist ständig alles... Eine Übung, das ist das eine.
00:35:31: Aber ich muss einfach die Übung machen, immer die Übungen machen und sonst geht es mir nicht gut.
00:35:35: auch das ist Bullshit!
00:35:37: Sondern diese andere Haltung in Menschen zu gehen und zwar nicht ich muss ständig alles lesen dass ich sicher bin und damals zu achten weil sehr oft unbewusst passiert aber auch nichts.
00:35:49: ich muss alles wahrnehmen sondern ich strahle viel mehr aus.
00:35:52: also ich dehne mein Feld vielmehr aus behalte meine Schwingung und schwing mich nicht ständig in andere Dinge ein oder anderen Menschen.
00:36:03: Und ich glaube, das ist das was bei mir total changed.
00:36:07: Ich habe die Situation teilweise noch sehr weniger wo ich merke ich bin müde und dass es war immer dann wenn ich unbewusst einfach wohin hingegangen bin.
00:36:17: so jetzt gehen wir nach Samstag Nachmittag in Nikia.
00:36:21: Das
00:36:21: ist die
00:36:22: beste Zeit Bin mir nicht so ganz bewusst, bin sonst vielleicht schon ganz viel getan.
00:36:27: Und bin mir nicht bewusst dass ich mit dieser Strahlkraft hingehe, sondern denke einfach komm gucken wir es kurz an und dann merke ich schon das manchmal wieder so reinkickt, dass ich merke jetzt war ich da und nicht weiß aus... Jetzt haben die mir Energie abgezogen, sondern ah jetzt habe ich da ganz viel wieder aufgesagt.
00:36:45: was ich mir bewusst... Ich war da nicht bewusst in diesem Feld.
00:36:50: Ich war nicht in meiner großen Version da und ich glaube das ist der Punkt, ja?
00:36:56: Wie ist es für dich?
00:36:59: Ich überlege jetzt gerade was ich denn eigentlich tue.
00:37:02: also ich glaube dass was ich am meisten empfänglich bin ist für das dieses Thema der Müdigkeit die Überlastung.
00:37:10: also egal welche Emotionen sie sind eine Emotion die verknüpft ist mit dieser Art der Feinfühligkeit.
00:37:15: Das heißt wahrscheinlich habe ich das Thema der Erschöpfung, der Müdigkeit am liebsten zurückziehen.
00:37:21: Das habe ich erlebt als Kind,
00:37:22: als
00:37:23: Strategie und dieses Programm wird abgespult.
00:37:27: oder ich habe erlebt dass ganz viele wütend wurden beispielsweise noch Alkohol-Konsum oder sowas.
00:37:32: Und dann hab' ich diese Wut Ich reagiere stark – das ist jetzt bei mir eher das Thema – in dem ich merke was andere nervt.
00:37:43: Wenn ich da nicht achtsam bin, dann steckt mich das an in der Menschenmasse.
00:37:47: Weil ich ganz viele Menschen erkenne die genervt sind oder dieses Generftsein in ihrer Aura, in ihrem Energiefeld haben und das merke ich.
00:37:56: Das ist das was bei mir diese Feinfühligkeit, dieses Kennen auch bedingt und ich weiß aber dass das aus der Kindheit kommt, das stört mich aber nicht sondern wenn ich es weiß kann ich auch meine Sinne, tatsächlich meine fünf Sinne, meine körperlichen Sinne schärfen.
00:38:14: Ich muss ja nicht überall zuhören!
00:38:18: Auch wenn ich sehe, ich muss noch nicht alles meine Gedanken dran heften und das ist wahr für mich einer der entlassenen Momente dass wenn ich merke, ich habe ein Problem und beschäftige mich immer mehr mit dem Problem also ich beschäftige sich mit meiner Feinfühligkeit und gehe da rein aber nicht weil ich Freude daran habe sondern weil ich mir Entlastung suche weil ich Hoffnung habe, dass das Problem dann kleiner wird.
00:38:39: Je mehr ich drüber weiß, dann erlöst sich das nicht.
00:38:44: Das heißt, ich weiss, dass diese Feinfühligkeiten teil ist dieses Kennen aber ich mache es nicht zum Problem und suche nach einer bestimmten Lösung sondern ich kann das annehmen.
00:38:56: Und mein Weg war oder ist auch, dass ich halt lieber mich mit dem übermenschlichen quasi auseinandersetzen.
00:39:05: Also mit den Medialen!
00:39:06: Es geht mir eher um das Thema der Bewusstsein, wie werde Realität gebildet?
00:39:10: Wie nehmen meine Sinne überhaupt wahr?
00:39:14: Aber nicht,
00:39:16: weil ich glaube etwas zu finden in diesem Thema der HSB-Feinfühligkeit heilisensitiv und so weiter.
00:39:22: Ich glaub das ist auch nicht zielführend!
00:39:24: Wir sehen ja Menschen die jahrelang da drin sind.
00:39:27: wir haben das glaube ich auch schon gesagt.
00:39:29: es gibt doch Menschen die an Seminare gehen und dann treffst du die ein Jahr später zwei Jahre fünf Jahre später und sie sind gefühlt mit ihrem Bewusstsein mit ihrer Lebensführung am genau gleichen Ort.
00:39:39: Und auch wenn das hart klingt.
00:39:40: Wenn du das bei dir jetzt beobachtest, dass du auf der Stelle drehst und auf die Stelle trittst, dass sich das einfach wiederholt Seminar um Seminarbuch und Video um Video dann hör einfach auf!
00:39:51: Lass es sein lass dieses Thema liegen weil es tut ihr nicht gut dich mit etwas ständig zu beschäftigen wo du nie zum Ende kommst.
00:40:00: Ich würde nicht mal sagen, schon ja ich weiß was du meinst mit ÖA auf und lass es liegen.
00:40:05: Aber viele denken dann Ja aber das beschäftigt mich ja weils dann irgendwas auslöst weil ich immer müde bin, weil ich körperlich Symptome habe.
00:40:13: Weil ich nicht weiter komme im Leben.
00:40:15: Was soll ich denn tun?
00:40:16: Einfach das verdrängen.
00:40:18: Und viele könnte ich mir vorstellen wissen nicht was wir meinen mit liegen lassen sondern tatsächlich Es ist so quasi wie du guckst ständig auf dieses Knoll, was nicht stimmen scheint.
00:40:30: Was das Problem ist und dreh dich um und sieh das Potenzial und geh den Potential nach.
00:40:38: ich glaube dass es das schönere Bild weil viele dann denken lasse sein bedeutet ja aber Ich
00:40:44: formulier das noch anders auf eine andere Perspektive.
00:40:47: wenn wir zu viel Input haben und kein Output dann zerplatzen wir.
00:40:52: Es ist erschreckend immer wieder, dass ich merke wie viele Menschen eigentlich ständig Input gerade mit Ausbildungen und Persönlichkeiten entwickeln.
00:41:03: Ja, Social
00:41:03: Media die Reize rein, die visuellen Reize auch all das, das natürlich tangiert dich das!
00:41:11: Die Strahlung, die wir nicht sehen... ...die Fünf-G-Strahlung, all das.
00:41:16: Und ich mache das jetzt nicht zum Problem weil es ist ein Fakt, dass das aktuell einfach so ist.
00:41:22: Aber anstatt dich jetzt zurückzuziehen und zu sagen, da draußen ist so ganz viel Schlimmes, dem stelle ich mich nicht.
00:41:29: oder das funktioniert nicht für mich.
00:41:32: Dass ich dann mal gucke wo lasse ich überhaupt den Input rein?
00:41:35: Und ich kann garantieren du wirst ein Input immer negativ auslegen wenn er dich negativ tangiert.
00:41:44: Es ist so wie wenn du Säure trinkst und dich wunderst wenn dein Körper übersäuert.
00:41:49: natürlich passiert da was mit dir aber es liegt auch an der Perspektive Weil es gibt ja den Löwenzahn.
00:41:55: Und das ist nicht, du wirst so geboren sondern du werst so geprägt.
00:42:01: und Geprägung heißt für mich auch wenn das die Aufgabe ist dann erweiter ich meine Persönlichkeit damit meine Feinfühligkeit doch zu einem Potential wird.
00:42:10: Damit ich dasselbe als Potential erkenne.
00:42:14: Es kommt mir da gerade das Bild...es gibt eine Designerin die macht ganz kleine Welten.
00:42:20: Weißt Du mit Figuren?
00:42:22: Eine Künstlerin Der siehst du, genau Miniaturkünstlerin.
00:42:25: Ich hab die irgendwie auf Insta oder so mal gesehen und da siehst Du von weitem an dass das eine hochsensible Person ist.
00:42:34: aber dass sie das kreieren kann braucht sie genau dieses feine Gefühl in ihrer Vorstellungskraft, das beispielsweise abzurufen.
00:42:46: Das ist auch eine Form von Feinfühligkeit.
00:42:48: Dass wir den Löwenzahn-Typ nicht hinbekommen, denn dem würde das gar nicht auffallen!
00:42:53: Vielleicht
00:42:54: machen wir mal ein Podcast darüber... für Potenziale, also was alles möglich ist mit der Feinfühligkeit.
00:43:04: Würde dich das interessieren, außer an die Community hier?
00:43:06: Wenn du uns zuhörst und zu schaust, würde dich das Interessieren dieses Thema?
00:43:11: Genau weil... Magst
00:43:12: du es noch mal wiederholen?
00:43:13: Was ist alles
00:43:15: möglich mit Feindfähigkeit oder...?
00:43:16: Das
00:43:17: Potenzial!
00:43:18: Also wo sehen wir das?
00:43:19: überall, wo vielleicht sogar unbewusst eingesetzt
00:43:22: wird?!
00:43:22: wird ja vieles auch umwürzt eingesetzt.
00:43:25: Von Börse,
00:43:25: Markler bis zum Künstler.
00:43:28: Schreib
00:43:28: uns an und kontaktiere uns auf Insta.
00:43:30: Lasst es uns wissen!
00:43:31: Auch hier aus Kommentar.
00:43:33: Und dann schauen wir mal was darüber ein Podcast machen.
00:43:36: Wir haben ja noch etwas Schönes vor jetzt in den nächsten Wochen.
00:43:40: Wir gehen ja wieder auf unsere Zauberinsel...
00:43:43: ...und machen eine Special Week
00:43:46: Eine Special Week.
00:43:46: Wir
00:43:47: haben noch nicht den Namen gefunden, ich sage jetzt einfach mal Special oder Crazy Week wo wir Angebote raushauen die magisch sind sagen muss man so.
00:43:57: Magische Angebote für dich wenn dich das interessiert wenn du das fühlst dann lass gerne ein Like da komm drauf zu.
00:44:05: es ist alles in den Shownots und wir freuen uns ganz viel.
00:44:10: Glitze
00:44:11: für diese Woche
00:44:12: tschüss.
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