#28 Wenn du andere rettest und dich verlierst
Kennst du dieses Gefühl, wenn alle etwas von dir erwarten – und du sagst Ja, obwohl du innerlich spürst: Das ist zu viel?
Genau dort setzt diese Folge an. Ich zeige auf, warum wir oft Verantwortung tragen, die eigentlich gar nicht zu uns gehört – sei es in der Familie, in Beziehungen oder rund um Weihnachten, wo alte Rollen und Schuldgefühle besonders laut werden.
Du erfährst von Paul, einem Freund, der jedes Jahr Weihnachten für seine Eltern organisiert, obwohl er sich dabei selbst verliert. Und weshalb unser Körper manchmal mit Müdigkeit, Krankheit oder Stress reagiert, wenn wir über unsere Grenzen...